Elodie Lestrelin
Art thérapeute - Médiatrice artistique en relation d'aide
Qui est l'héroïne de votre vie ?
Vous vivez le conte de votre vie et vous avez chuté. Vous vous apprêtez à entreprendre votre chemin initiatique, la quête de votre histoire. Cependant vous cherchez votre sauveuse, votre héroïne. Je vous aide à la trouver.
Que votre épreuve soit le cancer du sein, la perte de confiance ou de sa féminité, je suis présente pour vous écouter et vous accompagner sur votre chemin initiatique.
Colorons notre vie d’adulte avec nos yeux d’enfant.
MES ATELIERS D’ART THÉRAPIE
Connaissez-vous votre enfant intérieur, cette partie de vous qui exprime librement ses besoins profonds ?
Que diriez-vous d’aller à sa rencontre ?
Je vous invite à participer à mes ateliers pour découvrir une nouvelle manière de vous épanouir, en laissant libre cours à votre créativité.
Créer n’est pas réservé aux personnes « artistiques », c’est un outil puissant dont chacun dispose pour exprimer sa propre essence.
Laissez-vous aller à l’exploration de votre créativité sous toutes ses formes, telles que les arts plastiques, le conte, l’écriture et les arts vivants.
Mon objectif ? Vous offrir un moment de lâcher-prise et de bienveillance, afin que vous puissiez explorer votre instinct créatif et redécouvrir les forces qui sont en vous pour avancer.
MES OUTILS
Je m’appuie sur différents médiums comme l’art plastique, le conte, les arts vivants et l’écriture. En supports matériels, je vais utiliser des cartes illustrées, des tissus, des dés avec des symboles, des autocollants et je continue de développer des outils pour éviter le « syndrome de la page blanche ».
Art plastique
Développez votre capacité à lâcher prise et votre inventivité pour vous aider à mieux surmonter vos défis personnels.
Le conte
Interrogez les symboles et archétypes qui façonnent votre personnalité pour mettre en lumière vos besoins essentiels.
Art vivant
Dépassez vos blocages en extériorisant vos émotions et en prenant du recul pour mieux les comprendre.
L’écriture
Mettez des mots sur vos ressentis pour mieux comprendre votre monde intérieur.
L'art thérapie vous aide à vous reconstruire
Les bienfaits de cette pratique sont nombreux et chacun peut aller chercher ce dont il a besoin à l’instant T.
Vous êtes à un tournant de votre vie et recherchez ce qui vous anime vraiment, les ateliers vont vous aider à le découvrir.
Vous avez perdu confiance en vous et/ou êtes touché par la maladie, les ateliers vont favoriser la révélation de vos forces et faiblesses pour mieux avancer.
Vous voulez mieux vous connaître, développer votre créativité, avoir un temps pour vous, vous êtes également le/la bienvenue.
Dans un cadre sécurisant et confidentiel, je suis à votre écoute sans jugement, je vous accompagne à démêler les nœuds du moment, à apaiser votre anxiété, etc.
BONJOUR, MOI C’EST ÉLODIE
Depuis très jeune, l’art a toujours été un pilier dans ma vie. Traduire mes ressentis en couleurs, en mots ou en dessins était pour moi un refuge, un moyen de m’exprimer librement et de me sentir bien.
Au fil des années, j’ai compris que la créativité et l’imagination n’étaient pas réservées à l’enfance. Elles sont une ressource puissante que nous avons en chacun de nous pour trouver notre équilibre.
L’expérience de la créativité a eu un tel impact positif dans ma vie que j’ai voulu la partager.
C’est ainsi qu’un jour, j’ai décidé d’en faire mon métier : aujourd’hui art-thérapeute, j’ai la volonté de vous aider à découvrir les bienfaits de la créativité pour votre propre épanouissement.
