Séance d'art thérapie

Un atelier d’art thérapie c’est un espace et un temps pour aller mieux grâce à la créativité. Une séance d’art thérapie vous permet de mettre des mots sur vos maux. Votre création est le support idéal pour parler de ce que vous ressentez sans mentaliser. Cela peut impliquer de l'art plastique, du collage, de l'écriture et bien d'autres activités.

Les ateliers peuvent être un support en parallèle pour ceux qui ont un accompagnement avec un psy. Le secret professionnel est aussi présent dans mes ateliers, ce qui se dit dans l’atelier reste dans l’atelier. 

Dans mes séances, vous trouverez, entre autres,

• une écoute active à votre disposition
• un espace où vos émotions peuvent être exprimées en toute sécurité.
• un espace et un temps où vous pouvez déposer ce qui vous empêche d'avancer.
• des activités pour libérer et/ou soulager vos émotions et ressentis.