Art thérapeute
Spécialisé dans l'accompagnement des femmes ayant le cancer du sein.
Qui est l'héroïne de votre vie ?
Vous vivez le conte de votre vie et vous avez chuté. Vous vous apprêtez à entreprendre votre chemin initiatique, la quête de votre histoire. Cependant vous cherchez votre sauveuse, votre héroïne. Je vous aide à la trouver.
Que votre épreuve soit le cancer du sein, la perte de confiance ou de sa féminité, je suis présente pour vous écouter et vous accompagner sur votre chemin initiatique.
Colorons notre vie d’adulte avec nos yeux d’enfant.
Elodie Lestrelin
MES ATELIERS D’ART-THÉRAPIE
Connaissez-vous votre enfant intérieur, cette partie de vous qui exprime librement ses besoins profonds ?
Que diriez-vous d’aller à sa rencontre ?
Je vous invite à participer à mes ateliers pour découvrir une nouvelle manière de vous épanouir, en laissant libre cours à votre créativité.
Créer n’est pas réservé aux personnes « artistiques », c’est un outil puissant dont chacun dispose pour exprimer sa propre essence.
Laissez-vous aller à l’exploration de votre créativité sous toutes ses formes, telles que les arts plastiques, le conte, l’écriture et les arts vivants.
Mon objectif ? Vous offrir un moment de lâcher-prise et de bienveillance, afin que vous puissiez explorer votre instinct créatif et redécouvrir les forces qui sont en vous pour avancer.
L'art-thérapie vous aide à vous reconstruire
L'art-thérapie offre un espace unique et puissant pour les femmes qui traversent l'épreuve du cancer du sein, les aidant à reconstruire leur identité souvent bouleversée par la maladie et ses traitements. Voici comment :
Le diagnostic et les traitements du cancer du sein peuvent engendrer un tourbillon d'émotions : peur, colère, tristesse, confusion. L'art-thérapie permet d'extérioriser ces émotions, même celles difficiles à verbaliser, à travers des médiums variés comme la peinture, le dessin, la sculpture ou le collage.
Cette expression non verbale offre un soulagement émotionnel, une libération des tensions et une meilleure compréhension de ses propres ressentis.
La chirurgie, la chimiothérapie et la radiothérapie peuvent modifier l'image corporelle et entraîner un sentiment d'étrangeté vis-à-vis de son propre corps. L'art-thérapie permet de se reconnecter à son corps, de le réinvestir et de le réinventer.
Par exemple, la création d'autoportraits symboliques ou la sculpture de formes corporelles peuvent aider à accepter les changements physiques et à retrouver un sentiment de contrôle.
Le cancer du sein peut ébranler l'identité d'une femme, remettant en question son rôle, sa féminité et son rapport au monde. L'art-thérapie offre un espace de réflexion et de transformation, permettant de reconstruire une identité plus forte et plus résiliente.
La création de collages représentant ses valeurs, ses passions et ses aspirations, ou l'écriture de récits personnels, peuvent aider à redéfinir son identité et à se projeter dans l'avenir.
Le processus créatif en art-thérapie permet de développer un sentiment de compétence et de fierté, renforçant l'estime de soi souvent mise à mal par la maladie.
La réalisation d'œuvres artistiques personnelles et significatives procure un sentiment d'accomplissement et de valorisation.
Les ateliers d'art-thérapie en groupe offrent un espace de partage et de soutien entre femmes vivant des expériences similaires.
Ces rencontres permettent de briser l'isolement, de se sentir comprise et de créer des liens forts et solidaires.
En résumé, l'art-thérapie offre un cheminement personnel et créatif pour les femmes touchées par le cancer du sein, les aidant à traverser cette épreuve, à se réapproprier leur corps et à reconstruire une identité épanouie.
Mes outils
Je m’appuie sur différents médiums comme l’art plastique, le conte, les arts vivants et l’écriture. En supports matériels, je vais utiliser des cartes illustrées, des tissus, des dés avec des symboles, des autocollants et je continue de développer des outils pour éviter le « syndrome de la page blanche ».
Art vivant
Dépassez vos blocages en extériorisant vos émotions et en prenant du recul pour mieux les comprendre.
Le conte
Interrogez les symboles et archétypes qui façonnent votre personnalité pour mettre en lumière vos besoins essentiels.
Art plastique
Développez votre capacité à lâcher prise et votre inventivité pour vous aider à mieux surmonter vos défis personnels.
L’écriture
Mettez des mots sur vos ressentis pour mieux comprendre votre monde intérieur.
BONJOUR, MOI C’EST ÉLODIE
Depuis très jeune, l’art a toujours été un pilier dans ma vie. Traduire mes ressentis en couleurs, en mots ou en dessins était pour moi un refuge, un moyen de m’exprimer librement et de me sentir bien.
Au fil des années, j’ai compris que la créativité et l’imagination n’étaient pas réservées à l’enfance. Elles sont une ressource puissante que nous avons en chacun de nous pour trouver notre équilibre.
L’expérience de la créativité a eu un tel impact positif dans ma vie que j’ai voulu la partager.
C’est ainsi qu’un jour, j’ai décidé d’en faire mon métier : aujourd’hui art-thérapeute, j’ai la volonté de vous aider à découvrir les bienfaits de la créativité pour votre propre épanouissement.
